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只要为你活一天简谱贝嫂版“燃烧我的卡路里”,这样操作……

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    前段时间,44 岁的贝嫂登上《卫报》封面,特写镜头下的她,依然有着自己独特的高傲气质,眼睛里满是期待。

    

    

    

    全身照拍得也不错,看上去轻盈又有力量。

    

    

    

    贝嫂生了四个孩子,如今也迈入了不惑之年,但一直保持着苗条的身材,而且不是面黄肌瘦的那种,而是健康、有肌肉的苗条纤细,秘诀是什么呢?

    

    《卫报》帮我们把问题抛给了她,她的答案是,无论多忙,每天必须锻炼两小时来燃烧卡路里。

    

    早上 5 点半到 6 点之间,趁着孩子们还没起床,她在跑步机上开始 7 公里的跑步,这也是她一天中唯一看电视的时间。

    

    

    

    跑步只是第一阶段,接下来由私人教练指导,开始一个小时的腿部、手臂和核心训练。无论是工作日还是休息日,从不间断。

    

    和大多数人一样,贝嫂的健身计划也会被一些意外的事情打断,比如,有时候会不得不中断锻炼,先去送孩子们上学,但是回来后并不会懈怠,还是会坚持完成自己的锻炼计划。

    

    正是她的自律,才有了她现在如此好的状态,才有资本在时尚领域大胆尝试。

    

    像前几天,贝嫂一天换三套 LOOK 的照片在 ins 上刷屏,每一套都可圈可点,大家纷纷感叹,贝嫂如今是越来越会穿了。

    

    比如这套正红色套装,里面搭配白色雪纺衫,霸气中又带着一丝女人味,单手撑伞更是让很多人直呼要被掰弯。

    

    

    

    一身纯白的 LOOK,搭配了一条红色腰带,姐之前也提过,点睛效果无敌,还能打造好比例。

    

    

    

    最后一套偏成熟风,豹纹上衣搭配红色阔腿裤,披上黑色大衣,不是大哥的女人,你就是大哥。

    

    

    

    相比于刚进入时尚行业时的她,现在贝嫂的品味真是有了翻天覆地的变化。

    

    以前每次出街的造型,都看得人胸闷气喘,现在却偏爱宽松款,把性冷淡风玩出了自己的个性。

    

    

    

    尤其让姐感慨的,是她和小贝的这张合影,曾经被无数人群嘲配不上小贝的她,如今站在小贝身边,气场更足,由内而外散发出一种自信。

    

    

    

    从以前紧绷的状态,到现在接纳自我,更加洒脱自信,姐想,可能是因为她把自己的生活,过到了最满意的状态,让她更加有底气勇敢做自己。

    

    高清镜头下的她,皮肤状态依旧很好。欧美女人上了年纪就逃不开的脸垮、长眼纹、眼袋的情况,在她脸上几乎看不到(不知道是不是和她不爱笑有关......)。

    

    

    

    和 20 年前对比,也就是脸上的肉少了点。

    

    

    

    这样的逆生长,也不是凭空就会有的。以前的她脸上长满了雀斑,出门就一定要涂厚厚的遮瑕膏。

    

    后来,她开始下血本护肤,一年差不多要花 45 万在脸上。

    

    有外媒统计过,贝嫂一天需要用价值 6000+ 元的护肤产品、3000+ 元的化妆品、身体护理要花 1000+ 元、头发护理花 600+ 元,完全是下血本投资自己。

    

    

    

    有个这么疯狂护肤的妈妈,难怪小七才 7 岁,就去美容院做保养了。

    

    饮食上,不喝牛奶、不吃奶酪是她的两条生活准则,除此之外,基本只吃草。

    

    之前她晒出来过自己的饮食清单:起床先来两勺苹果醋、午餐稍稍“放纵”一下,吃的是低脂的鱼类,到了晚餐,又是全素。

    

    

    

    正是她持之以恒地坚持对自己高要求,才让身材和脸蛋都达到了自己满意的状态,自然会慢慢有了自信。

    

    除了身材和脸蛋,贝嫂在审美上也没少下功夫。

    

    以前审美被群嘲,不服输的她,把自己清零,重新学习时尚,并且下定决心要做好自己的时尚品牌。

    

    于是她跑去牛仔品牌 Rock And Republic、眼镜品牌 Linda Farrow、日本的包袋珠宝配饰品牌 Samantha Thavasa 等公司学习设计。

    

    这其中,没有一个大牌,但她说:“当人们在嘲笑我的时候,我只是在学习,在积淀一些我现在的生意需要的东西”。

    

    

    

    还虚心请教时尚行业的前辈,并努力维护好彼此的关系。

    

    贝嫂和小马哥 Marc Jacobs 的关系就非常好,在 VB 品牌发展过程中,他给贝嫂提过很多建议。

    

    VB 品牌 10 周年的时候,贝嫂还特地拍了一组大片,来致敬 10 年前小马哥把她领入行。

    

    

    上(十年前),下(十年后)

    

    和女魔头 Anna Wintour 的关系也不赖,经常在各种聚会派对中合影,VB 秀贝嫂也经常会邀请她来看。

    

    

    

    这些付出也是有回报的,她两次打败诸多科班出身的设计师,夺得全英时尚大奖,三次获得年度设计师提名。

    

    她的审美也越来越得到时尚圈的认可,甚至还因为在时尚领域有突出贡献,获得大英帝国 OBE 勋章。

    

    

    

    外界的认可,与事业上的成功,也让她更加自信,更能接纳自己的一些小缺陷。

    

    比如她以前,因为自己不够高(官方身高 163cm,水分应该不少),非恨天高不穿,导致拇指外翻,医生警告她再穿可能会残废也不在乎。

    

    但是现在,贝嫂主动脱下高跟鞋,自由洒脱地做自己,她说: “高跟鞋上的人生”已经让自己付出了沉重代价,而且这种魅力四射的外在形象,对于她本人而言,也并不像之前那么迫切需要了。

    

    

    

    不仅自己开始穿得舒适,还开始做一些注重舒适度的衣服。像前段时间,她和锐步联名推出了 2019 春季运动系列,每一件单品都兼顾时尚与舒适,非常实用。

    

    姐也刚好受邀参加了联名款系列的发布会,在现场见到了贝嫂,不得不感叹一句,以前总是绷着一根弦的她,现在看上去整个人都舒展了好多。

    

    

    

    接受姐采访的时候,她一直在微笑,还调皮地拿着我们的小麦标玩了一会儿,跟印象里“冰山美人”的形象差很大。

    

    

    

    在群访环节,也频频和大家开玩笑。中间一度麦克风没声音了,她开玩笑说:“他们总是不让我说话”。

    

    下场前,她还想跟大家再打个招呼,发现麦克风又没声音了,她摊手笑说:“看吧,我就说他们总不让我说话”,现场笑声一片。

    

    

    

    总的来说,这次发布会还蛮隆重的,一共有两天半的时间。

    

    

    

    除了贝嫂之外,老贝和大布也都现身支持。

    

    

    第一天晚上,品牌准备了一个超美式的欢迎派对。与那种正装、法餐的晚宴不同,锐步的欢迎派对很 high、很自由,酒吧墙上挂着本次合作系列的 Logo、模特海报。

    

    

    

    音乐节奏感很强,边喝鸡尾酒边随着音乐晃一晃,真的很解压。

    

    就连贝嫂也很 enjoy 这个环境,次日采访时一开场就说,自己度过了一个兴奋的晚上,如果面对提问反应不那么迅速,那是因为还沉浸在昨晚的欢愉中~

    

    

    

    更可爱的是,她在这次发布会上,化身锐步小迷妹,对锐步各种夸赞。

    

    她说:“我一直钟爱锐步,你知道,我对锐步有一种怀旧情结,90 年代的时候,谁没有锐步呀?到处都是锐步经典系列。”

    

    还表示自己一直都希望能与锐步合作,每一件锐步产品都是她所想要的。

    

    在这次合作以前,贝嫂和锐步就已经合作过一次了。上一次是以 NBA 篮球巨星 Shaquille O’Neal(沙奎尔·奥尼尔) 90 年代的经典形象为灵感,在 T-shirt、帽衫等单品上,设计了扣篮和 34 号球衣号码元素。

    

    

    

    贝嫂和奥尼尔还穿着联名款的衣服合体打 call。

    

    

    

    

    一经推出也是备受好评,可能是卖得太好,这次又联名了 2019 年春季的运动系列。

    

    

    

    能让如此挑剔、严苛的贝嫂,钟爱有加、频频合作的品牌,到底是什么来头呢?

    

    锐步这个品牌,很多人可能不是很熟悉,但其实,它在美国可是家喻户晓的存在,是美国知名的潮流运动品牌。

    

    锐步在运动鞋这一块尤其做得好,总能推陈出新,设计出能引领时尚潮流的单品,深受明星达人们的喜爱。

    

    像他家的充气 Pump Fury,明星们几乎是人手一双。气质女神全智贤,用 Pump Fury 搭配长风衣,清爽活泼。

    

    

    

    允儿一身休闲装,搭配 Pump Fury,青春有活力。

    

    

    

    这双鞋还男女通杀,李易峰一身基础款,搭配 Pump Fury,立刻多了些许看点。

    

    

    

    Daytona 系列也深受男女明星的喜爱,侃爷对这双鞋爱不释手,出街或参加活动,都爱踩着这一双。

    

    

    

    陈伟霆出发米兰时装周,也是穿的这款。

    

    

    

    拥有气囊缓震的 Daytona DMX 更是很多人穿,张一山、吴磊穿了同款不同色,搭配运动装备很有朝气。

    

    

    

    Gigi 穿 leggings 时,也爱用这双鞋来搭。

    

    

    

    风靡了很多年的经典小白鞋 Club C 更是深受女明星的喜爱,佟丽娅热裤配小白鞋,衬得腿更加纤细修长。

    

    

    

    袁姗姗搭配黑裤子,整体更加清爽干净,可能是太好搭,穿过好几次。

    

    

    

    

    最近在家安心养胎的赵丽颖,之前也穿过这双小白鞋,整体搭配简单干净。

    

    

    

    除了这些,锐步也会经常和潮流先锋们联名,将品牌做运动装备的优势与时尚人士的时尚 sense 相结合,靠实力抓住年轻一代的心。

    

    像这一次锐步和贝嫂的联名系列,就是一次典型的时尚与运动碰撞,将街头休闲风融入到运动单品里,所有单品不仅能在运动的时候穿,也可以用来搭配其他时尚单品出街,实用性非常高。

    

    

    

    整体设计也非常用心,首先是 logo 的设计别出心裁,代表联名品牌的三款 Logo——“Reebok logo”、“VictoriaBeckham logo”和“Reebok Vector logo”被重新组合与创新,形成了特别的装饰图案。

    

    

    

    在衣服的各个细节之处都能看到,十分精致。

    

    

    

    剪裁也很有看点,整体偏精致硬朗的英伦风格,可搭配空间非常大。无论是日常出街还是出去运动,都完全能 hold 住。

    

    

    

    衣服的面料也蛮好的,不是那种滑滑的面料,姐上手摸了摸,手感非常好,弹性也很强,表面有一些纹理,穿上身质感十足,外穿也完全 OK。

    

    

    

    运动裤轻薄修身,穿上身一点束缚都没有,轻盈又很显瘦。

    

    

    

    颜色上,VB 品牌经典的驼色、银色和灰色等色调,搭配锐步标志性的黑、白、橙,兼具沉稳与活泼,个性十足。

    

    

    

    贝嫂在发布会现场说:“我所设计的每一件,我都希望能让女士们找到最好的自己。我还希望,当女士们拥有一件之后,会感觉自己强大了,感觉很舒服、很自豪。”

    

    所以在设计的时候,十分注重舒适度与时髦感的结合,像这款鞋子,姐亲自试了下,鞋身很轻,俯视非常显脚瘦,贝嫂已经迫不及待穿上去锻炼了。

    

    

    

    当然,时髦度也不能少,有些款式是袜靴设计,上脚十分洋气。

    

    

    

    再比如这个棒球帽,贝嫂访问时说,这是这个系列中,她见朋友的首选单品,既能遮住运动完乱糟糟的头发,又能凹造型。

    

    

    这个帽衫她也蛮喜欢的,材质十分亲肤,领口不会太小,勒脖子,配色青春洋溢,贝嫂穿上少女感又回来了。

    

    

    

    据说,这一系列上线 24 小时,就全部售罄了,非常受欢迎。

    

    可见,这一季的联名系列还是抓住了用户的心,也让大家看到了贝嫂的设计实力,贝嫂在接受采访时说,自己一直在努力学习设计,甚至还会从孩子们身上汲取灵感,保持自己的创造激情。

    

    写到这里,姐决定把贝嫂牌鸡汤放一放,赶紧先去官网捡捡漏,说不定还能抢到一两件呢~

    

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